メンタルヘルスやコーチングという言葉が、まだ今のように一般的ではなかった10年前、メンタルヘルスや自分の声に目を向け、自分を応援する手段としてコーチングを始めたNOAさん。現在は、子どもから大人まで自分が自分を応援してあげる手段としてのコーチングを展開。「孤独をふせぐ」という独自の視点を大切に、目の前の人に寄り添う活動を続けています。 今回のインタビューでは、コーチングとの出会いから、子どもとの対話で得た気づき、10年間コーチングを続けて見えてきたことなどを伺いました。

元同僚が亡くなった。 理由は自殺だった。 詳しいことは分からない。だけど、もうこれからはずっと会えない、ということだけは確かだった。 それは、想像していたよりも現実味がなくて、私にはまだ、それをうまく表す言葉が見つからない。...

メンタルヘルスやウェルビーイングを軸としたブランド「CAREN」の設立者であるMamoさんに、メンタルヘルスのコミュニティを設立するに至った経緯や、メンタルヘルスを保つために気をつけていることについて話を聞いた。

時折、心と体が離れているように感じる。 見るもの聞くもの食べるもの書くもの。どれもこれも体が受け取っているのに心が追いつかない。 貴方にもそんな時はありますか？ 目の前のものを素直に感じるって思ったより難しい。心が過去や未来のあれこれに押し潰されて”今”に敏感になれない時。...

田舎のヤンキーだったお兄ちゃんや、ギャルモデルをしていたお姉ちゃんに憧れて。 元々薄かった眉毛を更に薄くした。髪の毛も明るくなんかしちゃった中一の初夏。 カラコンをつけて、つけまつげも買っちゃってさ。 AVIRA PINKの服をお年玉で買う。ノベルティのトート持ってた先輩が...